Céréales
HODGSON MILL, MULTI GRAIN WITH QUINOA & FLAX HOT CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories350kcal / 100g
Protéines15g17.1% de l'énergie
Lipides7.5g8.6% de l'énergie
Glucides65g74.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
15g (17.1%)Lipides
7.5g (8.6%)Glucides
65g (74.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories350kcal
Protéines15.0g
Lipides7.5g
Glucides65.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines30%
Lipides totaux12%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HODGSON MILL, MULTI GRAIN WITH QUINOA & FLAX HOT CEREAL contient au total 350 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15g de protéines, 7.5g de graisses et 65g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients