Cereali

HEARTY OATMEAL TO GO, CASHEW, CACAO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine14.1g17.9% dell'energia
Grassi24.7g31.3% dell'energia
Carboidrati40g50.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.8g
Proteine
14.1g (17.9%)
Grassi
24.7g (31.3%)
Carboidrati
40g (50.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine14.1g
Grassi24.7g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine28%
Grassi totali38%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HEARTY OATMEAL TO GO, CASHEW, CACAO contiene 435 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 24.7g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A