Cereali

HEALTH NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine8g13.3% dell'energia
Grassi16g26.7% dell'energia
Carboidrati36g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
8g (13.3%)
Grassi
16g (26.7%)
Carboidrati
36g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine8.0g
Grassi16.0g
Carboidrati36.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali25%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HEALTH NUT contiene 280 kcal. Fornisce 8g di proteine, 16g di grassi e 36g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium