Cereali
GRANOLA, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine10.7g11.5% dell'energia
Grassi35.7g38.5% dell'energia
Carboidrati46.4g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.8g
Proteine
10.7g (11.5%)Grassi
35.7g (38.5%)Carboidrati
46.4g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine10.7g
Grassi35.7g
Carboidrati46.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine21%
Grassi totali55%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRANOLA, ORIGINAL mostrano 500 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 35.7g di grassi totali e 46.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti