Cereali
GRANOLA, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie455kcal / 100g
Proteine9.1g9.7% dell'energia
Grassi18.2g19.4% dell'energia
Carboidrati66.7g71.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.0g
Proteine
9.1g (9.7%)Grassi
18.2g (19.4%)Carboidrati
66.7g (71.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie455kcal
Proteine9.1g
Grassi18.2g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine18%
Grassi totali28%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare108minuti
🧘♀️Yoga163minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRANOLA, ORIGINAL mostrano 455 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 18.2g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti