Cereali
GRANOLA MIX, RAISIN, PECAN & MAPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie476kcal / 100g
Proteine14.3g14.3% dell'energia
Grassi19g19.0% dell'energia
Carboidrati66.7g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
14.3g (14.3%)Grassi
19g (19.0%)Carboidrati
66.7g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie476kcal
Proteine14.3g
Grassi19.0g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine29%
Grassi totali29%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 476 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare113minuti
🧘♀️Yoga170minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRANOLA MIX, RAISIN, PECAN & MAPLE mostrano 476 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 19g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti