Cereali

GRANOLA HONEY & OAT, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine10.9g12.5% dell'energia
Grassi10.9g12.5% dell'energia
Carboidrati65.4g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.2g
Proteine
10.9g (12.5%)
Grassi
10.9g (12.5%)
Carboidrati
65.4g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine10.9g
Grassi10.9g
Carboidrati65.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRANOLA HONEY & OAT, HONEY offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 10.9g di grassi e 65.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium