Cereali
GRANOLA, HONEY & OAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie420kcal / 100g
Proteine20g21.7% dell'energia
Grassi14g15.2% dell'energia
Carboidrati58g63.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.0g
Proteine
20g (21.7%)Grassi
14g (15.2%)Carboidrati
58g (63.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie420kcal
Proteine20.0g
Grassi14.0g
Carboidrati58.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine40%
Grassi totali22%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 420 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga150minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRANOLA, HONEY & OAT offre un apporto di 420 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 14g di grassi e 58g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti