Cereali
GRANOLA, CRANBERRY PECAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie478kcal / 100g
Proteine8.7g9.5% dell'energia
Grassi21.7g23.8% dell'energia
Carboidrati60.9g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.3g
Proteine
8.7g (9.5%)Grassi
21.7g (23.8%)Carboidrati
60.9g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie478kcal
Proteine8.7g
Grassi21.7g
Carboidrati60.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine17%
Grassi totali33%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 478 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare114minuti
🧘♀️Yoga171minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRANOLA, CRANBERRY PECAN contiene 478 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 21.7g di grassi e 60.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti