Müsli
GRANOLA, CRANBERRY PECAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien478kcal / 100g
Protein8.7g9.5% der Energie
Fett21.7g23.8% der Energie
Kohlenhydrate60.9g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.3g
Protein
8.7g (9.5%)Fett
21.7g (23.8%)Kohlenhydrate
60.9g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien478kcal
Protein8.7g
Fett21.7g
Kohlenhydrate60.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein17%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 478 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRANOLA, CRANBERRY PECAN enthält insgesamt 478 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 21.7g Fett und 60.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten