Cereali
GRANOLA, CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie485kcal / 100g
Proteine12.1g12.1% dell'energia
Grassi24.2g24.2% dell'energia
Carboidrati63.6g63.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale99.9g
Proteine
12.1g (12.1%)Grassi
24.2g (24.2%)Carboidrati
63.6g (63.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie485kcal
Proteine12.1g
Grassi24.2g
Carboidrati63.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine24%
Grassi totali37%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 485 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga173minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRANOLA, CHOCOLATE offre un apporto di 485 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 24.2g di grassi e 63.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti