Cereali
GRANOLA & BERRIES FOOD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine6.3g7.1% dell'energia
Grassi4.7g5.3% dell'energia
Carboidrati78.1g87.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.1g
Proteine
6.3g (7.1%)Grassi
4.7g (5.3%)Carboidrati
78.1g (87.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine6.3g
Grassi4.7g
Carboidrati78.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRANOLA & BERRIES FOOD offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 4.7g di grassi e 78.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti