Cereali

GRAIN-FREE GRANOLA, COCONUT CASHEW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie517kcal / 100g
Proteine12.4g13.8% dell'energia
Grassi40.6g45.1% dell'energia
Carboidrati37g41.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
12.4g (13.8%)
Grassi
40.6g (45.1%)
Carboidrati
37g (41.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie517kcal
Proteine12.4g
Grassi40.6g
Carboidrati37.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine25%
Grassi totali62%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 517 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare123minuti
🧘‍♀️Yoga185minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GRAIN-FREE GRANOLA, COCONUT CASHEW contiene 517 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 40.6g di grassi e 37g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium