Cereali
GOURMET GRANOLA, VANILLA BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie394kcal / 100g
Proteine6.5g8.8% dell'energia
Grassi16.1g21.7% dell'energia
Carboidrati51.6g69.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale74.2g
Proteine
6.5g (8.8%)Grassi
16.1g (21.7%)Carboidrati
51.6g (69.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie394kcal
Proteine6.5g
Grassi16.1g
Carboidrati51.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine13%
Grassi totali25%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET GRANOLA, VANILLA BERRY offre un apporto di 394 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 16.1g di grassi e 51.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti