Müsli
GOURMET GRANOLA, VANILLA BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein6.5g8.8% der Energie
Fett16.1g21.7% der Energie
Kohlenhydrate51.6g69.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.2g
Protein
6.5g (8.8%)Fett
16.1g (21.7%)Kohlenhydrate
51.6g (69.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein6.5g
Fett16.1g
Kohlenhydrate51.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOURMET GRANOLA, VANILLA BERRY 394 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 16.1g Fett und 51.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten