Cereali

GLUTEN FREE YELLOW CORN GRITS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine6.5g7.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati82.6g92.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
6.5g (7.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
82.6g (92.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine6.5g
Grassi0.0g
Carboidrati82.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE YELLOW CORN GRITS offre un apporto di 370 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 0g di grassi e 82.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium