Céréales

GLUTEN FREE YELLOW CORN GRITS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories370kcal / 100g
Protéines6.5g7.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides82.6g92.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.1g
Protéines
6.5g (7.3%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
82.6g (92.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories370kcal
Protéines6.5g
Lipides0.0g
Glucides82.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines13%
Lipides totaux0%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GLUTEN FREE YELLOW CORN GRITS apporte 370 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 0g de lipides et 82.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassium