Cereali

GLUTEN FREE POWER BREAKFAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine14g16.0% dell'energia
Grassi15.8g18.0% dell'energia
Carboidrati57.9g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.7g
Proteine
14g (16.0%)
Grassi
15.8g (18.0%)
Carboidrati
57.9g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine14.0g
Grassi15.8g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine28%
Grassi totali24%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE POWER BREAKFAST offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 15.8g di grassi e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium