Cereali
GLUTEN FREE GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie491kcal / 100g
Proteine15.8g16.4% dell'energia
Grassi24.6g25.5% dell'energia
Carboidrati56.1g58.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.5g
Proteine
15.8g (16.4%)Grassi
24.6g (25.5%)Carboidrati
56.1g (58.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie491kcal
Proteine15.8g
Grassi24.6g
Carboidrati56.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine32%
Grassi totali38%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 491 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare117minuti
🧘♀️Yoga175minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GLUTEN FREE GRANOLA mostrano 491 calorie per 100g. Offre 15.8g di proteine, 24.6g di grassi totali e 56.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti