Cereali

GLUTEN-FREE FLAX CHUNKY CHOCOLATE SNACKING GRANOLA, CHUNKY CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine9.1g11.6% dell'energia
Grassi12.7g16.2% dell'energia
Carboidrati56.4g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.2g
Proteine
9.1g (11.6%)
Grassi
12.7g (16.2%)
Carboidrati
56.4g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine9.1g
Grassi12.7g
Carboidrati56.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali20%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLUTEN-FREE FLAX CHUNKY CHOCOLATE SNACKING GRANOLA, CHUNKY CHOCOLATE contiene 400 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 12.7g di grassi e 56.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium