Cereali

GLUTEN FREE ALMOND CHERRY GRANOLA, ALMOND CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine5g11.5% dell'energia
Grassi11.7g27.0% dell'energia
Carboidrati26.7g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
5g (11.5%)
Grassi
11.7g (27.0%)
Carboidrati
26.7g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine5.0g
Grassi11.7g
Carboidrati26.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE ALMOND CHERRY GRANOLA, ALMOND CHERRY offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 11.7g di grassi e 26.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium