Cereali

GF HARVEST, CANYON OATS OATMEAL, CHERRY, CRANBERRY & WALNUT, CHERRY, CRANBERRY & WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine11.1g12.3% dell'energia
Grassi8.9g9.9% dell'energia
Carboidrati70g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
11.1g (12.3%)
Grassi
8.9g (9.9%)
Carboidrati
70g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine11.1g
Grassi8.9g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GF HARVEST, CANYON OATS OATMEAL, CHERRY, CRANBERRY & WALNUT, CHERRY, CRANBERRY & WALNUT mostrano 400 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 8.9g di grassi totali e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A