Cereali

GENERAL MILLS, CHEX, TOASTED COCONUT ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie466kcal / 100g
Proteine8.6g9.1% dell'energia
Grassi17.2g18.1% dell'energia
Carboidrati69g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
8.6g (9.1%)
Grassi
17.2g (18.1%)
Carboidrati
69g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie466kcal
Proteine8.6g
Grassi17.2g
Carboidrati69.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine17%
Grassi totali26%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 466 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GENERAL MILLS, CHEX, TOASTED COCONUT ALMOND contiene 466 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 17.2g di grassi e 69g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A