Cereal

GENERAL MILLS, CHEX, TOASTED COCONUT ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías466kcal / 100g
Proteínas8.6g9.1% de la energía
Grasas17.2g18.1% de la energía
Carbohidratos69g72.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.8g
Proteínas
8.6g (9.1%)
Grasas
17.2g (18.1%)
Carbohidratos
69g (72.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías466kcal
Proteínas8.6g
Grasas17.2g
Carbohidratos69.0g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas17%
Grasas totales26%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 466 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar111minutos
🧘‍♀️Yoga166minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GENERAL MILLS, CHEX, TOASTED COCONUT ALMOND proporciona 466 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 17.2g de grasas y 69g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A