Cereali

FRUITY BLASTS FLAVORED CEREAL, FRUITY BLASTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine2.6g2.7% dell'energia
Grassi5.3g5.6% dell'energia
Carboidrati86.8g91.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
2.6g (2.7%)
Grassi
5.3g (5.6%)
Carboidrati
86.8g (91.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine2.6g
Grassi5.3g
Carboidrati86.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRUITY BLASTS FLAVORED CEREAL, FRUITY BLASTS offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 5.3g di grassi e 86.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc