Cereali

FRUITY ALMOND OATS, RAISINS, ALMONDS, FLAX SEEDS, CRANBERRIES, PUMPKIN SEEDS MODERN MUESLI CEREAL, FRUITY ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie390kcal / 100g
Proteine12.2g14.3% dell'energia
Grassi9.8g11.5% dell'energia
Carboidrati63.4g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.4g
Proteine
12.2g (14.3%)
Grassi
9.8g (11.5%)
Carboidrati
63.4g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie390kcal
Proteine12.2g
Grassi9.8g
Carboidrati63.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRUITY ALMOND OATS, RAISINS, ALMONDS, FLAX SEEDS, CRANBERRIES, PUMPKIN SEEDS MODERN MUESLI CEREAL, FRUITY ALMOND mostrano 390 calorie per 100g. Offre 12.2g di proteine, 9.8g di grassi totali e 63.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium