Cereali

FRUIT & OATS, PEAR MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine2g9.8% dell'energia
Grassi1.3g6.3% dell'energia
Carboidrati17.2g83.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.5g
Proteine
2g (9.8%)
Grassi
1.3g (6.3%)
Carboidrati
17.2g (83.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine2.0g
Grassi1.3g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT & OATS, PEAR MAPLE offre un apporto di 91 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 1.3g di grassi e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C