Céréales

FRUIT & OATS, PEAR MAPLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories91kcal / 100g
Protéines2g9.8% de l'énergie
Lipides1.3g6.3% de l'énergie
Glucides17.2g83.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.5g
Protéines
2g (9.8%)
Lipides
1.3g (6.3%)
Glucides
17.2g (83.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories91kcal
Protéines2.0g
Lipides1.3g
Glucides17.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 91 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUIT & OATS, PEAR MAPLE apporte 91 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 1.3g de lipides et 17.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C