Cereali

FRUIT & NUT MUESLI A SWISS-STYLE BLEND OF WHOLE GRAIN ROLLED WHEAT, RYE, BARLEY & OATS MIXED WITH DRIED DATES, SUNFLOWER KERNELS, RAISINS, FLAXSEED, ALMONDS & WALNUTS, FRUIT & NUT MUESLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine10.9g11.8% dell'energia
Grassi7.8g8.5% dell'energia
Carboidrati73.4g79.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.1g
Proteine
10.9g (11.8%)
Grassi
7.8g (8.5%)
Carboidrati
73.4g (79.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine10.9g
Grassi7.8g
Carboidrati73.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRUIT & NUT MUESLI A SWISS-STYLE BLEND OF WHOLE GRAIN ROLLED WHEAT, RYE, BARLEY & OATS MIXED WITH DRIED DATES, SUNFLOWER KERNELS, RAISINS, FLAXSEED, ALMONDS & WALNUTS, FRUIT & NUT MUESLI mostrano 391 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 7.8g di grassi totali e 73.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium