Cereal

FRUIT & NUT MUESLI A SWISS-STYLE BLEND OF WHOLE GRAIN ROLLED WHEAT, RYE, BARLEY & OATS MIXED WITH DRIED DATES, SUNFLOWER KERNELS, RAISINS, FLAXSEED, ALMONDS & WALNUTS, FRUIT & NUT MUESLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías391kcal / 100g
Proteínas10.9g11.8% de la energía
Grasas7.8g8.5% de la energía
Carbohidratos73.4g79.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.1g
Proteínas
10.9g (11.8%)
Grasas
7.8g (8.5%)
Carbohidratos
73.4g (79.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías391kcal
Proteínas10.9g
Grasas7.8g
Carbohidratos73.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas22%
Grasas totales12%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRUIT & NUT MUESLI A SWISS-STYLE BLEND OF WHOLE GRAIN ROLLED WHEAT, RYE, BARLEY & OATS MIXED WITH DRIED DATES, SUNFLOWER KERNELS, RAISINS, FLAXSEED, ALMONDS & WALNUTS, FRUIT & NUT MUESLI muestra 391 calorías por 100g. Ofrece 10.9g de proteínas, 7.8g de grasas y 73.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium