Cereali

FRUIT & NUT HEARTY MIX OF RAISINS, CRANBERRIES, ALMONDS AND TENDER COCONUT BAKED WITH HONEY PREMIUM GRANOLA, FRUIT & NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie443kcal / 100g
Proteine8.2g8.6% dell'energia
Grassi14.8g15.6% dell'energia
Carboidrati72.1g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.1g
Proteine
8.2g (8.6%)
Grassi
14.8g (15.6%)
Carboidrati
72.1g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie443kcal
Proteine8.2g
Grassi14.8g
Carboidrati72.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine16%
Grassi totali23%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 443 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRUIT & NUT HEARTY MIX OF RAISINS, CRANBERRIES, ALMONDS AND TENDER COCONUT BAKED WITH HONEY PREMIUM GRANOLA, FRUIT & NUT contiene 443 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 14.8g di grassi e 72.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium