Cereali

FRUIT FLAVOR SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine3.1g3.3% dell'energia
Grassi3.1g3.3% dell'energia
Carboidrati87.5g93.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.7g
Proteine
3.1g (3.3%)
Grassi
3.1g (3.3%)
Carboidrati
87.5g (93.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine3.1g
Grassi3.1g
Carboidrati87.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT FLAVOR SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, FRUIT offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 3.1g di grassi e 87.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C