Céréales

FRUIT FLAVOR SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, FRUIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines3.1g3.3% de l'énergie
Lipides3.1g3.3% de l'énergie
Glucides87.5g93.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.7g
Protéines
3.1g (3.3%)
Lipides
3.1g (3.3%)
Glucides
87.5g (93.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines3.1g
Lipides3.1g
Glucides87.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines6%
Lipides totaux5%
Glucides32%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUIT FLAVOR SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, FRUIT apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 3.1g de lipides et 87.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C