Cereali

FROSTED SHREDDED WHEAT BITE SIZE SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, FROSTED SHREDDED WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine8.3g8.9% dell'energia
Grassi1.7g1.8% dell'energia
Carboidrati83.3g89.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
8.3g (8.9%)
Grassi
1.7g (1.8%)
Carboidrati
83.3g (89.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine8.3g
Grassi1.7g
Carboidrati83.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FROSTED SHREDDED WHEAT BITE SIZE SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, FROSTED SHREDDED WHEAT contiene 350 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 1.7g di grassi e 83.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc