Cereali
FROSTED FLAKES CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie390kcal / 100g
Proteine4.9g5.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati90.2g94.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.1g
Proteine
4.9g (5.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
90.2g (94.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie390kcal
Proteine4.9g
Grassi0.0g
Carboidrati90.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine10%
Grassi totali0%
Carboidrati33%
Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FROSTED FLAKES CEREAL mostrano 390 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 0g di grassi totali e 90.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti