Cereali
FROSTED FLAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie387kcal / 100g
Proteine3.2g3.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati90.3g96.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.5g
Proteine
3.2g (3.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
90.3g (96.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie387kcal
Proteine3.2g
Grassi0.0g
Carboidrati90.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati33%
Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FROSTED FLAKES contiene 387 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 0g di grassi e 90.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti