Cereali

FRESH LOW FAT GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie436kcal / 100g
Proteine36g36.0% dell'energia
Grassi4g4.0% dell'energia
Carboidrati60g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
36g (36.0%)
Grassi
4g (4.0%)
Carboidrati
60g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie436kcal
Proteine36.0g
Grassi4.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine72%
Grassi totali6%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRESH LOW FAT GRANOLA mostrano 436 calorie per 100g. Offre 36g di proteine, 4g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium