Cereali

FRENCH VANILLA ALMOND GRANOLA, FRENCH VANILLA ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine8.8g9.3% dell'energia
Grassi12.3g13.0% dell'energia
Carboidrati73.7g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
8.8g (9.3%)
Grassi
12.3g (13.0%)
Carboidrati
73.7g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine8.8g
Grassi12.3g
Carboidrati73.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine18%
Grassi totali19%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH VANILLA ALMOND GRANOLA, FRENCH VANILLA ALMOND offre un apporto di 421 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 12.3g di grassi e 73.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium