Cereali
FLAX GRANOLA, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine20g21.7% dell'energia
Grassi10g10.9% dell'energia
Carboidrati62g67.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.0g
Proteine
20g (21.7%)Grassi
10g (10.9%)Carboidrati
62g (67.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine20.0g
Grassi10.0g
Carboidrati62.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine40%
Grassi totali15%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FLAX GRANOLA, BLUEBERRY mostrano 400 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 10g di grassi totali e 62g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti