Cereali

EUROPEAN STYLE MUESLI GLUTEN FREE HOT OR COLD CEREAL, EUROPEAN STYLE MUESLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie414kcal / 100g
Proteine10.3g11.7% dell'energia
Grassi12.1g13.8% dell'energia
Carboidrati65.5g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
10.3g (11.7%)
Grassi
12.1g (13.8%)
Carboidrati
65.5g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie414kcal
Proteine10.3g
Grassi12.1g
Carboidrati65.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EUROPEAN STYLE MUESLI GLUTEN FREE HOT OR COLD CEREAL, EUROPEAN STYLE MUESLI contiene 414 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 12.1g di grassi e 65.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium