Cereali

EATING RIGHT, MUESLI CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine9.1g10.2% dell'energia
Grassi5.5g6.2% dell'energia
Carboidrati74.6g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.2g
Proteine
9.1g (10.2%)
Grassi
5.5g (6.2%)
Carboidrati
74.6g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine9.1g
Grassi5.5g
Carboidrati74.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EATING RIGHT, MUESLI CEREAL offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 5.5g di grassi e 74.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A