Cereal

EATING RIGHT, MUESLI CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías382kcal / 100g
Proteínas9.1g10.2% de la energía
Grasas5.5g6.2% de la energía
Carbohidratos74.6g83.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.2g
Proteínas
9.1g (10.2%)
Grasas
5.5g (6.2%)
Carbohidratos
74.6g (83.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías382kcal
Proteínas9.1g
Grasas5.5g
Carbohidratos74.6g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EATING RIGHT, MUESLI CEREAL revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 5.5g de lípidos y 74.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A