Cereali

DARK COCOA GRANOLA MIX NO.4, DARK COCOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie615kcal / 100g
Proteine10.3g10.6% dell'energia
Grassi51.3g52.6% dell'energia
Carboidrati35.9g36.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.5g
Proteine
10.3g (10.6%)
Grassi
51.3g (52.6%)
Carboidrati
35.9g (36.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie615kcal
Proteine10.3g
Grassi51.3g
Carboidrati35.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine21%
Grassi totali79%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 615 kcal)

🏃‍♂️Corsa56minuti
🚴‍♀️Ciclismo70minuti
🚶‍♂️Camminare146minuti
🧘‍♀️Yoga220minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK COCOA GRANOLA MIX NO.4, DARK COCOA offre un apporto di 615 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 51.3g di grassi e 35.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium