Céréales

DARK COCOA GRANOLA MIX NO.4, DARK COCOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories615kcal / 100g
Protéines10.3g10.6% de l'énergie
Lipides51.3g52.6% de l'énergie
Glucides35.9g36.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.5g
Protéines
10.3g (10.6%)
Lipides
51.3g (52.6%)
Glucides
35.9g (36.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories615kcal
Protéines10.3g
Lipides51.3g
Glucides35.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines21%
Lipides totaux79%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 615 kcal)

🏃‍♂️Course56minutes
🚴‍♀️Vélo70minutes
🚶‍♂️Marche146minutes
🧘‍♀️Yoga220minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DARK COCOA GRANOLA MIX NO.4, DARK COCOA apporte 615 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 51.3g de lipides et 35.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium