Cereali

DARK CHOCOLATE ALMOND OATMEAL, DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine11.6g12.8% dell'energia
Grassi14g15.4% dell'energia
Carboidrati65.1g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.7g
Proteine
11.6g (12.8%)
Grassi
14g (15.4%)
Carboidrati
65.1g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine11.6g
Grassi14.0g
Carboidrati65.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine23%
Grassi totali22%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DARK CHOCOLATE ALMOND OATMEAL, DARK CHOCOLATE mostrano 395 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 14g di grassi totali e 65.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium