Cereali
CRUNCHY GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie464kcal / 100g
Proteine10.7g12.5% dell'energia
Grassi21.4g25.0% dell'energia
Carboidrati53.6g62.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
10.7g (12.5%)Grassi
21.4g (25.0%)Carboidrati
53.6g (62.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie464kcal
Proteine10.7g
Grassi21.4g
Carboidrati53.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine21%
Grassi totali33%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga166minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRUNCHY GRANOLA offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 21.4g di grassi e 53.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti