Cereali
CREAMY WHEAT HOT CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie372kcal / 100g
Proteine11.6g13.0% dell'energia
Grassi1.2g1.3% dell'energia
Carboidrati76.7g85.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.5g
Proteine
11.6g (13.0%)Grassi
1.2g (1.3%)Carboidrati
76.7g (85.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie372kcal
Proteine11.6g
Grassi1.2g
Carboidrati76.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY WHEAT HOT CEREAL offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 1.2g di grassi e 76.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Iron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti