Müsli
CREAMY WHEAT HOT CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein11.6g13.0% der Energie
Fett1.2g1.3% der Energie
Kohlenhydrate76.7g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.5g
Protein
11.6g (13.0%)Fett
1.2g (1.3%)Kohlenhydrate
76.7g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein11.6g
Fett1.2g
Kohlenhydrate76.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein23%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAMY WHEAT HOT CEREAL 372 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 1.2g Fett und 76.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Iron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten