Cereali
CRANBERRY OATMEAL WITH GRANOLA, CRANBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie386kcal / 100g
Proteine8.8g10.0% dell'energia
Grassi7g8.0% dell'energia
Carboidrati71.9g82.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.7g
Proteine
8.8g (10.0%)Grassi
7g (8.0%)Carboidrati
71.9g (82.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie386kcal
Proteine8.8g
Grassi7.0g
Carboidrati71.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRANBERRY OATMEAL WITH GRANOLA, CRANBERRY mostrano 386 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 7g di grassi totali e 71.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti