Cereali

CRANBERRY MAPLE OVERNIGHT OATS CHILLED CEREAL, CRANBERRY MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie377kcal / 100g
Proteine11.5g13.0% dell'energia
Grassi4.9g5.5% dell'energia
Carboidrati72.1g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.5g
Proteine
11.5g (13.0%)
Grassi
4.9g (5.5%)
Carboidrati
72.1g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie377kcal
Proteine11.5g
Grassi4.9g
Carboidrati72.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine23%
Grassi totali8%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 377 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY MAPLE OVERNIGHT OATS CHILLED CEREAL, CRANBERRY MAPLE offre un apporto di 377 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 4.9g di grassi e 72.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium